loading… Dr Ressa Uli Patrissia, pengamat komunikasi teknologi Universitas Muhammadiyah Palangka Raya, Kalimantan Tengah. Foto/Dok. SindoNews Dr Ressa Uli Patrissiapengamat komunikasi teknologi Universitas Muhammadiyah Palangka Raya, Kalimantan Tengah JAM tangan pintar kini tidak hanya menghitung langkah atau menampilkan notifikasi. Perangkat berbasis kecerdasan buatan (artificial intelligence/AI) mampu membaca pola tidur, memperkirakan tingkat stres, menilai pemulihan tubuh, […]
Tag: Membentuk
4 Pemain Kunci Ini Akan Membentuk Masa Depan Manchester United
Kemenangan telak Manchester United 3-1 atas Aston Villa membawa kegembiraan luar biasa bagi para penggemar. Dan kegembiraan itu semakin bertambah berkat penampilan gemilang dari empat pemain kunci Kesempurnaan permainan kuartet penyerang Bruno Fernandes, Benjamin Sesko, Bryan Mbeumo, dan Matheus Cunha melukiskan gambaran yang sangat cerah di Old Trafford. Dengan dua assist luar biasa dari kaki […]
Cara Membentuk Otot Lengan, Efektif Dilakukan Hanya 10 Menit Sehari
1. Apakah bisa membentuk otot lengan hanya dengan latihan 10 menit sehari? Bisa, asalkan dilakukan secara konsisten dan dengan teknik yang benar. Latihan singkat seperti push-up, tricep dips, plank shoulder taps, dan bicep curls bisa efektif membentuk otot jika dilakukan dengan intensitas tinggi dan teratur setiap hari. 2. Latihan apa saja yang paling cepat membentuk […]